Confiance en soi et intelligence émotionnelle

  • Valoriser ses points d’excellence
  • Oser prendre sa place
  • Dépasser sa timidité
  • Apprivoiser ses peurs
  • Sortir de la culpabilité
  • Limiter les explosions émotionnelles (colères, crises de larmes, rires nerveux…)
  • Se sécuriser