Apprendre à apprendre

Objectif : Apprendre avec plaisir et de manière efficace !

  • Comprendre comment on apprend : pour pouvoir diagnostiquer le plan d’action à mettre en place pour élever les performances d’apprentissage en fonction de sa personnalité.
  • Comment les erreurs nous aident à avancer ? L’erreur est essentielle pour apprendre. Sans erreur on ne peut pas apprendre. Il s’agit d’apprendre à les utiliser pour qu’elles servent à faire avancer.
  • Se donner le désir d’apprendre. Trouver la motivation personnelle pour que l’apprentissage devienne un vrai plaisir.
  • Sortir de ses croyances inhibitrices :

qui n’a jamais entendu des phrases comme : “je n’ai pas de mémoire”, “je suis nul”, “de toutes façons je n’ai jamais rien compris en maths”, “le prof ne m’aime pas”, “jamais je ne saurai résoudre des problèmes complexes”, “que c’est dur de prendre des notes pendant le cours”…

Apprendre à supprimer toutes ces croyances qui nous empêchent d’abattre des montagnes !

  • Apprendre à s’organiser pour gagner en efficacité.
  • Apprendre à gérer des situations comme :

- le stress en cours,

- les examens,

- une matière en particulier,

- un prof en particulier,

- la peur de l’échec,

- des relations tendues avec la famille…