Transition professionnelle

Aujourd’hui, il est rare de passer ou d’envisager passer toute sa vie professionnelle au sein d’une même entreprise. Nous vivons l’ère du changement constant. Il n’est pas toujours facile de trouver ses marques dans ce contexte mouvant et de conserver une efficacité optimale. ESPACE COACH est là pour vous aider à donner un sens à votre carrière professionnelle, pour mener à bien vos projets qui vous tiennent à cœur et vous donner une nouvelle énergie qui vous fera abattre des montagnes !

Vous êtes particulièrement concerné par cet espace si vous vous retrouvez dans l’une des descriptions suivantes :

EMPLOI :
  • A la suite d’une longue interruption (par exemple après un congé parental) vous souhaitez reprendre un travail,
  • Vous êtes jeune diplômé et souhaitez améliorer l’efficacité de votre recherche d’emploi,
  • Vous avez perdu votre emploi et désirez mettre toutes les chances de votre côté pour en retrouver un
  • Vous souhaitez faire un bilan de vos compétences,
  • Vous êtes à l’aube de votre retraite et désirez préparer cette transition…
COMMUNICATION :
  • Vous avez des difficultés à communiquer avec votre entourage professionnel ou/et avec votre conjoint ou vos enfants, et cela vous prend une grande partie de votre énergie,
  • Vous avez tendance à vous mettre souvent en colère,
  • Vous êtes mêlés à des conflits,
  • Vous ne savez pas vous « vendre »,
  • Vous n’osez pas aborder certains sujets avec votre hiérarchie ou vos proches…
CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI :
  • Vous avez tendance à vous dévaloriser,
  • Vous n’osez pas prendre la parole en public,
  • En société vous avez tendance à vous mettre en retrait,
  • Vous êtes complexé ou timide,
  • Vous rougissez facilement,
  • Vous êtes nerveux ou angoissé quand vous devez affronter de nouvelles situations…
ORGANISATION :
  • Vous avez un travail prenant, une famille à gérer vous ne vous en sortez plus,
  • Vous n’être pas efficace et avez tendance à perdre du temps,
  • Vous oubliez souvent certaines choses importantes, certains engagements pris,
  • Vous vous sentez épuisé,
  • Vous avez l’impression de ne pas avoir une minute à vous,
  • Vous êtes dispersé,
  • Vous manquez de patience…
PEURS, CULPABILITE :
  • Vous êtes inhibé quand il s’agit de faire certaines démarches,
  • Vous vous sentez en insécurité,
  • Vous avez peur du futur,
  • Vos peurs vous empêchent d’aller de l’avant…
  • Vous vous sentez coupable des difficultés des autres,
  • Vous n’arrivez pas à vous relaxer si toutes vos tâches ne sont pas terminées,
  • Les autres ont tendance à vous culpabiliser,
  • Vous ne vous donnez pas le droit de vivre pour vous…
DIFFICULTE A GERER SES EMOTIONS :
  • Vos émotions vous font peur,
  • Il vous arrive de vous sentir comme une cocotte minute prête à exploser,
  • Vous riez nerveusement,
  • Vous avez souvent envie de pleurer,
  • Vous vous mettez en colère…

Accompagnement

Coaching

  • Mieux vivre son licenciement
  • Changer de carrière
  • Faire un bilan
  • Donner un sens à sa vie
  • Prendre de nouvelles fonctions
  • Planifier sa progression
  • Se préparer à un entretien à fort enjeu
  • S’organiser dans son évolution
  • Trouver sa motivation
  • Gérer sa transition opérationnel/manager
  • Orientation scolaire

Formation